Sabtu, 9 April 2016, senam hamil kedua ku, udah 2minggu berturut-turut ikut kelas senam hamil di KMC/ Kemang Medical Care. Sebenernya sih cukup 2minggu sekali, tapi aku targetin seminggu sekali “harus”. Karena selain cari ilmu, senam hamil bareng-bareng dengan orang baru setiap pertemuannya bisa jadi salah satu langkah relaksasi bagi ibu hamil. Dan dengan senam hamil, aku berusaha menumbuhkan sugesti pada diri sendiri...

Continue Reading

Your Pregnancy Yoga Series Prenatal Yoga Postingan sebelumnya aku udah posting mengenai senam hamil khususnya senam hamil. Kali ini aku mau sedikit share tentang Prenatal Yoga. Untuk prenatal yoga bisa dilakukan dirumah kok, tapi memang sebaiknya ada instruktur, karena gerakan – gerakan yoga itu ngk sembarangan, karena berkaitan dengan persendian. Tapi setelah aku googling sana sini, ternyata ada yang posting tentang prenatal yoga...

Read More...

14.00 Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE Continue Reading

Selain perawatan disalon bagi ibu hamil ada juga perawatan harian khusus bagi ibu hamil, yah boleh dibilang untuk pencegahan. Namanya Mustela Double Action Stretchmarks, ini lotion pencegahan stretchmarks bagi ibu hamil, digunakan saat awal kehamilan untuk area-area yang memungkinkan terjadinya stretchmarks. Misalnya, bagian perut dan paha atas. Tapi masih bisa juga digunakan bagi yang udah kena stretchmarks, kalo udah kliatan langsung dah tuh...

Continue Reading

Hamil itu menyenangkan yah? Alhamdulillah (^_^) Gado-gado banget kan? Seneng, sedih, sakit, emosi naik turun, labil, kondisinya badan juga ngk menentu. Kira – kira apa yang harus dilakukan kalo udah kondisinya naik turun? Terutama emosi? Karena kalo lagi emosi semua orang dimata kita serba salah ( ngk sih) oh berarti emang akunya yah? Hahaha (*Q*). Kondisi ibu hamil yang kadang suka minta perhatian...

Continue Reading